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骨盤とは

骨盤とは、３つの骨「仙骨」「寛骨」「尾骨」から成っています。「仙骨」とは、骨盤の中央に位置する腰椎から逆三角形に続いている骨をいいます。そして、その先にある骨が「尾骨」です。「寛骨」とは、「腸骨」「坐骨」「恥骨」をまとめた呼び方です。骨盤の骨の周りには靭帯や筋肉があります。その靭帯や筋肉は、骨盤を支える役目をしています。骨盤の働きは、体の中にある「腸」「内臓」「生殖器」を守ることです。骨盤にゆがみがなく、正常な状態の骨盤は、きれいなハート型をしています。骨盤は、ほぼ体の中央にあり、上半身と下半身をつないでいます。正しい姿勢で立った場合、骨盤は前方に約３０度傾きます。その時は、骨盤の周辺にある筋肉や靭帯などが、正しい姿勢で立っていられるように支えています。しかし、この前方に傾く角度が違っても、後方へずれてしまってもバランスを崩してしまいます。すると、体の全体のバランスに影響を及ぼし、さまざまな症状を引き起こします。その症状は、「腰痛」
「肩コリ」「ぽっこりしたお腹」「垂れたお尻や胸」「太りやすい体質」「Ｏ脚やＸ脚」「猫背」などがあります。

おすすめグッズ

	骨盤にフィットするシリコン製ベルト 腰を土台からしっかり支え、骨盤をサポートして骨盤が軽くなります。		椅子に座ったときの腰痛 姿勢の悩みに 自然と背筋を伸ばしてくれる鞍の構造・機能を再現した椅子用馬具マット
	パワーアップした骨盤矯正クッション １日5分のかんたん骨盤矯正。スリムクッションがバージョンアップ。さらに軽く、さらに薄くなり、締め付けがパワーアップしました。		骨盤矯正・下半身太り・O脚解消に １日３分座って揺れるだけの下半身スッキリエクササイズクッション。骨盤で上手にバランスをとりながら、リズムに合わせて揺らすだけで、下半身スッキリを目指します。
	座るだけで骨盤が正しい位置に 座るだけで骨盤が正しい位置に補整され、自然に正しい姿勢になります。		骨盤を支える座椅子 座るときの骨盤と背中を支えて正しい姿勢を保つ座椅子。
	鍼灸治療院で生まれた骨盤補正下着 着ているだけで、歪んだり広がった骨格・骨盤を矯正する骨盤矯正下着「スーパーブーセパレーツ」。アスカ鍼灸治療院の福辻先生が開発しました。		超薄型骨盤矯正サポーター 出産などで広がった骨盤を矯正するサポーター。超薄型で外から目立ちません。

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