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女性特有の骨盤機能

骨盤を構成されている骨の「仙骨」と「腸骨」が、動くことで骨盤が開いたり閉じたりします。
女性の場合、月経の周期や妊娠などによって骨盤が開閉します。
月経の周期による骨盤の開閉は、まず骨盤を閉じていき排卵を促します。排卵後月経に向けて骨盤は開いていきます。
この機能によって女性のホルモンも活発になっていきます。さらに、肌や髪の艶、体形などにも影響を与え、女性としての魅力を保つ源になります。反対に骨盤の開閉が正常に機能していないと月経にも異常がみられ不順やひどい生理痛が起こるなどの原因となります。
妊娠による骨盤の開閉は、出産時の赤ちゃんが通る産道としても重要なことです。
妊娠中に分泌されるホルモンによって靭帯などが緩んでいきます。そして骨盤は、赤ちゃんの成長とともに、子宮を守る働きをしていき、出産時の骨盤は、最大まで開いています。出産後、骨盤は閉まっていきます。骨盤が元に戻るまで２か月かかるため、その間は骨盤を固定したり、体操などをすることが大切です。

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